Inschrijven

Samenvatting

Leerpunt nodig?

Nee
0plaatsen totaal0plaatsen beschikbaar
14-04-2017
t/m14-04-2017

Workshop Mindfullness wandeling ‘uit je hoofd, in de natuur’

Speciaal voor mantelzorgers wordt een mindfulness-wandeling georganiseerd in het bos rondom het Kannunikesven om even ‘uit de zorg’ te zijn. Tijdens de wandeling wordt de aandacht gericht op iets in de natuur door middel van aandacht oefeningen en kleine creatieve activiteiten met materialen uit het bos. De ochtend geeft je een moment voor jezelf en haalt je ‘uit je hoofd’. Het wandeltempo is rustig.

Beschikbare momenten

Selecteer eerst een beschikbaarheid

Organisatiegegevens

Vrijwilligersacademie

Contactgegevens

Naam

Team Vrijwilligerscademie

Telefoonnummers

0402193399
  • Praktisch
  • Programma

Doel

-kennismaken met een andere manier van wandelen;
-je verwonderen over dingen die je opvallen in de natuur, het gebruiken van je zintuigen;
-door het doen van aandachtoefeningen leren contact te maken met het hier-en-nu, je zorgen los te laten en te ontspannen;
- door het eerst zelf te ervaren, kun je later eventueel de oefeningen en creatieve activiteiten die je aanspreken meenemen naar een eigen wandeling met diegene waar je voor zorgt.

Voor wie

Mantelzorgers

Stadsdeel

Stratum

Soort bijeenkomst

Workshop

Voorwaarde deelname

Mantelzorger zijn
Goed ter been zijn (het bos is niet geschikt voor rollator of rolstoel)
Alle leeftijden zijn welkom (>16 jaar)
Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness

Naam trainer

Janine van Kampen van BioTrain

Programma

Bos wandeling

Je wilt op de wachtlijst voor

Workshop Mindfullness wandeling ‘uit je hoofd, in de natuur’

Speciaal voor mantelzorgers wordt een mindfulness-wandeling georganiseerd in het bos rondom het Kannunikesven om even ‘uit de zorg’ te zijn. Ti...

Helaas kan je je hiervoor niet meer inschrijven. Wel kan je interesse tonen en op de wachtlijst komen, voor wanneer er eventueel plaatsen beschikbaar komen. Ga je hiermee akkoord? Klik dan op de inschrijfknop hieronder.

Jouw inschrijving is succesvol verzonden.

De organisatie neemt (indien nodig) zo spoedig mogelijk contact met jou op.